今現在も改善せず悩み中のこの体型1年足らずであっという間に30キロの体重増加で泣きたくなります。 体重の増え始めは2年前に椎間板ヘルニアになり手術をしそれから思う様に歩けずその歩く姿を他人に見られる事が嫌で外に出なくなったことから始まります。 …